Wat weet u van acupunctuur?

Wat weet u van acupunctuur?

Als we een kind willen genezen, willen we alleen het beste. We zoeken naar opties die hun volledige gezondheid garanderen en tegelijkertijd het probleem aanpakken. Helaas, als we onszelf behandelen zijn we zelden zo zorgzaam. Gelukkig is acupunctuur een veilige en effectieve manier om gezondheidsproblemen op te lossen, en dit artikel zal u meer vertellen.


Sport blessureJe moet je niet laten afschrikken door acupunctuur. Veel mensen zijn terughoudend in het gebruik van acupunctuur omdat ze niet van naalden houden. Houd er rekening mee dat deze naalden erg dun zijn en dat u ze niet zult voelen. U zult hun ontspannende werking alleen op uw zenuwuiteinden voelen tijdens een behandeling door uw acupuncturist.


Als u op zoek bent naar een professionele acupuncturist, zorg er dan voor dat u aanbevelingen vraagt van kennissen en dat u ook wat tijd besteedt aan online recensies doornemen. Door deze stappen te ondernemen, kunt u er zeker van zijn dat u uw tijd en geld verstandig besteedt en dat u maximaal profiteert van dit soort behandelingen.


Niet te veel eten voorafgaand aan uw afspraak met een acupuncturist. Vermijd ook dat u naar de afspraak gaat zonder eten in uw maag. Te veel honger kan leiden tot een duizelig of zelfs een misselijk gevoel. Een lichte maaltijd of een snack is alles wat u nodig heeft om een aangename ervaring te hebben.


Voorafgaand de boeking moet u zich realiseren en accepteren dat er naalden worden gebruikt. Veel patiënten raken in paniek als ze voor het eerst de naalden zien. Als u dit feit kunt accepteren voordat u naar uw afspraak gaat, zult u beter in staat zijn om te ontspannen waardoor de behandeling succesvoller zal zijn.


Als het tijdens uw eerste bezoek voor een acupunctuurbehandeling niet goed klikt met de therapeut, probeer dan de acupunctuur zelf niet helemaal af te wijzen. Soms kan het even duren om iemand te vinden met wie u zich helemaal op uw gemak voelt, volledig ontspannen kunt zijn en u echt kan helpen om het meeste uit uw te halen.


De basis


Acupunctuur is gebaseerd op de Chinese theorie dat het stimuleren van specifieke zenuwcentra pijn en sommige ziekten kan verlichten. Zeer fijne naalden worden op deze punten ingebracht en handmatig of met behulp van elektriciteit gestimuleerd. De alternatieve praktijk van acupressuur is soms net zo effectief als acupunctuur, maar het succes ervan hangt vaak af van het type aandoening dat behandeld moet worden.


Zorg ervoor dat u niet gestressed naar uw behandeling gaat. Wanneer u een acupunctuursessie heeft, wilt u in een ontspannen gemoedstoestand zijn. Streef ernaar om ongeveer 15 tot 20 minuten eerder op uw afspraak te komen. Op deze manier, als er op het laatste moment nog vertragingen optreden, zullen deze geen grote bron van stress zijn en u hebt dan ook tijd om even op adem te komen.


Plan wat rusttijd na uw afspraak.


Acupunctuur is ontworpen om u lichamelijk en emotioneel te herstellen, maar het zal niet in staat zijn om dat te doen als u uw lichaam niet de rust geeft die het nodig heeft. Probeer de nacht na uw sessie ten minste acht uur door te slapen.


Of u nu uzelf of een geliefde wilt genezen, ongeacht de aandoening, acupunctuur kan helpen. Het enige wat nodig is, is een beetje kennis, die je nu hebt, en betrokkenheid bij de behandeling. Als je eenmaal begint, zal je nooit meer terugkijken op je oude, ongezonde zelf!